от инструкторов школы йоги Виктора Бойко

Бесплатное ознакомление

Занятия классической йогой в режиме "онлайн"

Без эзотерики и домыслов

Комфортный стиль выполнения асан: медленный, релаксационный, медитативный

Благодаря ненасильственной классической технологии,
занятия йогой восстановили множество людей, у которых были отклонения по здоровью

Занятия классической йогой
на основе йога-сутр Патанджали

Технология занятий основана на главном принципе - ахимсе (ненасилии) и включает в себя методы расслабления тела и психики.

Доступный способ почувствовать внутренний покой
и остановить внутреннюю суету

Существуют различные варианты занятий
Пошаговый курс

Реальная йога
для начинающих

Пошаговый курс для начинающих "Реальная йога"
  • Пошаговый курс по освоению Технологии классической йоги:
    10 теоретических и практических уроков
  • Консультации по телефону (один раз в месяц)
Трансляции занятий йогой

Занятия йогой по расписанию

Занятия йогой онлайн по расписанию
  • Удобное расписание занятий: 
    утром, вечером и в разные дни недели
  • Консультации по телефону (один раз в месяц)
  • Доступ к записям теоретических вебинаров -
    полный курс теоретических знаний по йоге

Подробное расписание

20 Видеоуроков по йоге

Занятия в любое удобное время

20 Видеоуроков по йоге
  • Для тех, кто знает и понимает технологию занятий йогой
  • Сбалансированные уроки продолжительностью от 30 до 90 минут
  • Консультации по телефону (один раз в месяц)
  • Доступ к записям теоретических вебинаров
Во всех случаях
  • Комфортный стиль выполнения асан
  • Доступ к личному кабинету в любое время (365 / 24 / 7)
  • Ответы по e-mail на любые вопросы по йоге

Вы можете попробовать онлайн занятие йогой бесплатно

* Для доступа к бесплатному занятию введите E-mail и (по желанию) - имя

Какой вариант йоги выбрать?

Посмотрите видео (3 минуты), где Алексей об этом подробно рассказывает

Доступный способ почувствовать покой и ритм практики йоги

Благодаря ненасильственной классической технологии,
занятия йогой восстановили множество людей, у которых были отклонения по здоровью

Кто ведёт занятия?

Алексей Сахоненко и Виктория Березанская

Виктория Березанская и Алексей Сахоненко - преподаватели классической йоги

с 2002 года мы занимаемся различными видами йоги.
с 2012 года - инструктора школы йоги Виктора Бойко. 
с 2017 года - авторы и ведущие онлайн проекта RealYoga.Club

Более подробную информацию о нас - смотрите на сайте

Какой йогой мы занимаемся?

Для того, чтобы понять, какой йогой мы занимаемся - рекомендуем потратить 7 минут для просмотра видео, где Виктория об этом подробно рассказывает

Занятия классической йоги очень простые, но в основе - лежит практика. Поэтому для того чтобы почувствовать воздействие классической йоги - попробуйте занятие в следующем уроке.

Получить доступ

ДЛЯ КОГО ПОДХОДЯТ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ ОНЛАЙН?

Если вы

  • предпочитаете заниматься йогой дома
  • желаете почувствовать более глубокое расслабление
  • желаете сверить качество своей практики с Технологией занятий
  • желаете дисциплинировать себя - чтобы йога стала частью жизни
  • перестали практиковать и вам необходимо быстро «вернуться в строй»
  • желаете сохранять регулярность занятий.
  • желаете иметь профессиональную поддержку инструкторов

Занятия йогой онлайн будут вам полезны

ТЕХНОЛОГИЯ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ

Наши онлайн-занятия йогой основаны на Йога-сутрах Патанджали

Йога-сутры были адаптированы под современного человека Виктором Бойко, практиком йоги с 50-летним стажем занятий йогой, автором книги "Йога Искусство Коммуникации"

Технология занятий основана на главном принципе - ахимсе (ненасилии) и включает в себя методы расслабления тела и психики.

Каждое отдельное занятие позволяет практикующему больше почувствовать и осознавать свое тело, свою психику.

Глубокое расслабление после каждого занятия постепенно безболезненно высвобождает вытесненный материал подсознания. Это, в свою очередь, избавляет практикующего от психологических зажимов и комплексов, раскрывая его потенциал, улучшает качество жизни.
 

ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ ОНЛАЙН
 

  • Вы не тратите время на дорогу в студию
    (
    так как занимаетесь из того места, в котором находитесь)
  • Занятия йогой становятся регулярными
    (после того, как заплатили за месяц занятий - пропускать не хочется (: )
  • Заниматься йогой вы можете из любой точки мира
    (
    единственное условие - интернет и устройство для воспроизведения видео)
  • Удобное расписание занятий
    (в то время, что удобно вам)
  • У вас есть поддержка инструкторов и обратная связь с нами 
    (когда нет уверенности в том, что занимаетесь "правильно")

Комфортный стиль выполнения асан: медленный, аккуратный, вдумчивый

Классический подход к йоге, без эзотерики и домыслов

Благодаря ненасильственной классической технологии, занятия йогой восстановили множество людей, у которых были отклонения по здоровью

Получить доступ